Nestavějme hranice mezi soukromím a prací, radí vědci. Budeme výkonnější

Spousta ředitelů, manažerů i zaměstnanců touží zavést do svého života rovnováhu mezi pracovním a volným časem. Najít si v týdnu dostatek času na rodinu nebo sám na sebe a zároveň excelovat v práci je však často dost stresující. Abychom se s tím vyrovnali, zkouší řada z nás už léta nastavovat jasné hranice. Určujeme si, kdy budeme a kdy nebudeme kontrolovat emaily, kdy je čas vypnout telefon a kdy bychom si měli, nebo naopak neměli odnášet práci domů. Více na https://www.respekt.cz/denni-menu/nestavejme-hranice-mezi-soukromim-a-praci-radi-vedci-budeme-vykonnejsi